Недостаток сна увеличивает риск развития гипертонии, ожирения, диабета и онкологии, и выражается в когнитивной дисфункции. Однако такие последствия недосыпа наблюдаются не у всех людей

Ученые полагают, что все дело в генах, пишет МедДэйли со ссылкой на Medical News Today. Специалисты из Вашингтонского университета провели эксперимент с участием 49 здоровых добровольцев в среднем возрасте 27 лет. 34 добровольца провели 38 часов без сна, а остальные спали столько же, сколько обычно. В начале и в конце эксперимента испытуемые прошли тесты на память и внимание. Также ученые изучили геном добровольцев.

После этого столкнувшихся с нехваткой сна разделили на 3 группы, в зависимости от варианта гена DRD2, кодирующего дофаминовый рецептор D2 (регулирует обработку информации в области мозга, связанной с когнитивной гибкостью).

Переключение внимания в ходе тестов сбило некоторых участников из экспериментальной группы, и они стали хуже справляться с тестом. При этом добровольцы с определенными изменениями в гене DRD2 выполняли задание не хуже участников из контрольной группы. Вероятно этот генетический вариант предотвращал проблему, которая могла возникнуть из-за недосыпа.

Ранее итальянские специалисты в ходе исследования выяснили, регулярный недосып может привести к развитию болезни Альцгеймера и иных дегенеративных неизлечимых процессов.

РЕГУЛЯРНОЕ НЕДОСЫПАНИЕ РАЗРУШАЕТ ОРГАНИЗМ ХУЖЕ ЗАПОЙНОГО ПЬЯНСТВА