Доказано неоднократно, что поддержка теплых, доверительных, дружеских отношений могут не только уменьшить одиночество, а также сохранить остроту ума и твердость памяти до глубокой старости

Однако оказалось, что обсуждение проблем с друзьями может привести к тревожности и стрессу. Ученые из Университета Центрального Ланкашира выяснили, что обсуждение проблем с друзьями может лишь больше ухудшить эмоциональное состояние, приводя к подавленности и панике. В первую очередь, это касается женщин.

Все дело в том, что когда люди размышляют над проблемами вместе, чрезмерное обсуждение повышает концентрацию на отрицательных эмоциях и заставляет человека переживать о своем будущем. Тем не менее, обсуждение проблем с друзьями может быть и полезным, когда в ходе разговора люди придумывают действенные решения. Ученые отметили, что положительные эффекты совместного размышления над проблемами были обнаружены при непосредственном контакте, телефонном разговоре и использовании текстовых сообщений, но не при общении в социальных сетях. Негативные аспекты совместного обсуждения проблем присутствовали в личном общении и телефонном разговоре, но не при общении с помощью текстовых сообщений или социальных сетей. Похоже, что вербальные формы коммуникации усиливают как положительные, так и отрицательные аспекты совместного обсуждения проблем.

Ранее специалисты из Мичиганского университета установили, что дружба в пожилом возрасте спасает людей от одиночества и хронических заболеваний. При этом исследователи утверждают, что с возрастом друзья начинают влиять на здоровье человека сильнее, чем семья.