В мире 28.10.2017

Медики составили перечень продуктов, употребление которых дает эффект омоложения

Шрифт

Медики из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых активирует процесс регенерации клеток и тканей, что в итоге дает эффект омоложения

 


Некоторые продукты, отмечают специалисты, содержат определенный набор микроэлементов, которые способствуют быстрой регенераций клеток. В частности, большое количество аминокислот агринина и лизина в еде повышает активность клеток мозга и стимулирует его участок, который отвечает за чувство аппетита. Объясняется это тем, клетки танициты реагируют на аминокислоты агринин и лизин и в течение получаса после их поступления в организм начинают посылать сигналы в участки мозга, ответственные за контроль аппетита. В итоге человек быстрее чувствует насыщение и не переедает, пишет МедикФорум.

 


В состав продуктов, максимально полезных для здоровья, вошли куриное мясо, индейка, свиная лопатка, скумбрия, тунец, анчоусы, крабы, орехи (грецкий орех, миндаль, фисташки, арахис), семена кунжута и твердые сыры.

 


Ученые выразили надежду, что их выводы помогут в борьбе с ожирением. Любое расстройство пищевого поведения может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.

 


ДИЕТОЛОГИ СОВЕТУЮТ ЧАЩЕ ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН ПИТАНИЯ СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ