Новости Проекта «50 ПЛЮС» 29.01.2013

Иди и смотри

Шрифт

Собираемся в клубе в субботу или в воскресенье и отправляемся в пешеходное Путешествие «финской ходьбой»...

                       

Звучит заманчиво, особенно для жителей центра, не избалованных фитнесом на свежем воздухе – «open air».

Наш инструктор по финской ходьбе Александр Ильин продумал маршрут. Видели в городе подтянутых людей, увлеченно шагающих с палками в руках? Это и есть финская ходьба. Наконечники сконструированы таким образом, чтобы увеличить площадь опоры и разгрузить стопы. Они меняются по сезону, и помогают преодолеть и лужи, и наледь.

Первое занятие 2 и 3 февраля, сбор в Клубе, начало движения 15-00. Конец занятий в 16-30.

Последующие субботы и воскресенья встречаемся на «тропе здоровья»!