Здоровье 30.07.2011

Походы по магазинам укрепляют здоровье и продлевают жизнь

Шрифт
Представители "третьего возраста", которые регулярно совершают шопинг, чувствуют себя лучше и живут дольше своих сверстников, которые предпочитают сидеть дома.

Люди в возрасте от 50 лет и старше, часто посещающие магазины, улучшают своё здоровье и увеличивают продолжительность жизни.

К таким выводам пришли британские ученые, проводившие исследование на Тайване. Результаты эксперимента с участием 1850 человек зрелого возраста показали, что те, кто ежедневно ходит по магазинам, живут гораздо дольше, чем те, кто сторонится торговых прилавков. При этом специалисты учитывали образ жизни, питание и заболевания испытуемых. Ученые вынесли вердикт: походы за покупками действуют на людей, как умеренная физическая нагрузка, которая в зрелом возрасте организму крайне необходима, но которую пожилые люди зачастую  игнорируют. Шоппинг столь же полезен, как, например, утренняя гимнастика.


Кроме того, походы по магазинам это  еще и социальная деятельность - взаимодействие с другими людьми и поддержание определенного уровня умственной активности. Специалисты отметили и то, что спонтанное, пусть и кратковременное, общение, которое происходит во время шопинга в магазине, помогает снизить риск преждевременной смерти у пожилых людей на четверть, так как оно обеспечивает психологический климат и душевное здоровье людей.

Удивительно, но польза шопинга выше у мужчин, а не у женщин. Согласно исследованию регулярные походы по магазинам способствуют увеличению продолжительности жизни у мужчин - на 28 %, а у женщин - на 23 %.