Вкусно и полезно 18.04.2018

Яблоко, имбирь и лимон помогают детоксикации организма

Шрифт

С развитием технологий возрастает и загрязнение окружающей среды. Много вредных веществ попадают в наш организм и остаются там в виде токсинов, которые сложно вывести…

Со временем это приводит к заболеваниям и хроническим недомоганиям. Именно поэтому организм нуждается в детоксикации, при которой очищается организм,

Детоксикация организма — это и отдых, и очищение, и питание тела изнутри. После неё возрождается природная способность человека поддерживать оптимальное здоровье и повышается защита от болезней.

Люди использовали методы естественной чистки организма в течение сотен лет. С этой задачей успешно справляются натуральные фрукты и овощи.

Но существуют три продукта, которые лучше всего выводят из организма токсины. Это : лимон, имбирь и зелёное яблоко.

Сок из них богат антиоксидантами, которые замедляют старение организма. Высокий уровень витаминов А, В и С помогает очистить печень и удалить слизь из организма. Ещё он улучшает пищеварение, поскольку имбирь хорошо успокаивает расстроенный желудок и помогает при тошноте.

Рецепт сок из яблока, лимона и имбиря, предложенный Ritual Wellness довольно прост.

Ингредиенты:

• половинка очищенного лимона;

• 2 зелёных яблока;

• 1 шт. свежего корня имбиря длиной около 2,5 см.

Приготовление:

Выдавите лимон, яблоки и имбирь через соковыжималку. Перемешайте, если необходимо, и наслаждайтесь напитком.

По желанию можно увеличить долю яблока в этом рецепте.