20.11.2012
Бодрость духа - грация и пластика
Йога, пилатес, стретчинг, танцевальные классы – кто сказал, что для этих популярных направлений фитнеса есть возрастные ограничения?
05.05.2012
Йохана Кьяс дает фору молодым гимнасткам!
В свои 86 лет она активно занимается спортом, демонстрируя очень хорошую спортивную форму...
31.01.2012
Доктор по имени холод
Зимнее плавание в России и в мире входит в число модного вида спорта. «Моржи» со стажем отличаются неиссякаемым оптимизмом. Они уверяют, что «холодный образ жизни» делает их активнее и увереннее в себе...
17.01.2012
Город "Мир досуга"
Калифорнийский “Мир досуга” – это первый американский город, который создан исключительно для людей старшего возраста. Чтобы попасть в этот рай нужно быть не моложе 55 лет...
22.12.2011
Фитнес для мозга
Польза изучения иностранных языков доказана научными экспериментами…
12.12.2011
Проснись и пой!
Те, кто любит петь, реже посещают докторов, меньше нуждаются в лекарствах и почти не страдают от депрессии…
07.12.2011
Танец как исповедь и как свобода
Когда-то Юлия Тагали была дипломированным инженером и даже представить не могла того, в зрелом возрасте в ней откроется редкий дар живописать чувства движениями...
05.12.2011
С акцентом на индивидуальность
Феерическое fashion-шоу «50 ПЛЮС» вдохновило модниц возможностями самовыражения…
28.11.2011
Работаешь в офисе? Не сиди на одном месте!
Сколько часов в день у вас занимает сидячая работа? Если более четырех – то вы в группе риска. Ученые из Австралии опубликовали результаты своего исследования, которое будет интересно миллионам участников интеллектуального труда...
10.10.2011
Есть ли жизнь "после"?
Как сохранить жизненную энергию, отметив полувековой юбилей...