Здоровье 13.12.2017

Американские психиатры предложили новую классификацию видов депрессии

Шрифт

Депрессия, в отличие от плохого настроения, – серьезный недуг. При депрессии пониженное настроение длится на протяжении нескольких месяцев и сопровождается такими симптомами как тревога, апатия, проблемы со сном, отсутствие жизненных сил и др.

 


Американские психиатры Стэнфордского университета выделили пять новых категорий психических расстройств вместо существующих сегодня диагнозов "депрессия" и "тревожное расстройство". Специалисты объяснили свое решение тем, что ныне существующие два диагноза чрезмерно широки, имеют разные симптомы и требуют особенного лечения, пишет ДОКТИС.

 


Согласно новой классификации американских психиатров, были выделены пять следующих новых категорий:


- напряжение - характеризуется раздражительностью; пациенты весьма чувствительны к любым стимулам;


- тревожное возбуждение - нарушаются когнитивные функции, в частности теряется способность концентрироваться; среди физических симптомов - сердцебиение, потливость, чувство стресса;


- генерализованная тревога - общее тревожное расстройство, включающее симптомы тревожного возбуждения, но с упором на физические симптомы;


- ангедония - невозможность получить удовольствие; этот подтип депрессии труднее и реже всего диагностируется;


- меланхолия - пациенты испытывают проблемы с социальным взаимодействием, и это вызывает сильный дистресс.

 


Специалисты из Австралии считают, что всего час занятий спортом еженедельно может снизить вероятность развития депрессии, помогая людям избавиться от подавленного состояния независимо от пола и возраста. Предполагается, что даже незначительные изменения в увеличении числа решивших заняться спортом могут предотвратить значительное количество новых случаев депрессии. Стоит отметить, что при депрессии пониженное настроение затрудняет мотивацию к тренировкам, однако если сделать первый шаг и преодолеть себя, регулярные физические нагрузки способны улучшить настроение и снизить тревогу.