Здоровье 24.11.2017

Проблемы с передвижением в пожилом возрасте могут оказаться маркером сердечных недугов

Шрифт

Шведские исследователи из Каролинского института выяснили, что проблемы с передвижением в пожилом возрасте могут быть связаны с сердечными недугами

 


Многие в зрелом и старшем возрасте сталкиваются с проблемами с координацией, сниженной скоростью ходьбы, ослабеванием мышц ног. Специалисты из Швеции проанализировали информацию двух масштабных национальных исследований на тему старения с участием людей старше 60 лет, у которых на момент начала исследований не было ни сердечных заболеваний, ни трудностей с передвижением.

 


Первичное обследование участников состоялось в 2001—2004 гг.одах и повторялось каждые 6 лет для тех, кому было от 60 до 78 лет, и каждые три года для тех, кто на момент отбора был старше 78 лет. У участников измеряли уровни активности, телосложение, мозговые функции, а также делали анализ крови на С-реактивный белок, который служит маркером сердечных болезней.

 


Оказалось, что чем выше у пожилого человека риск сердечных болезней, тем быстрее ухудшаются и двигательные функции. При этом изменения когнитивных функций оказались никак не связаны с сердцем и способностью передвигаться, пишет ДОКТИС.

 


Ограниченные движения в старости - не является приговором. Мы сами можем контролировать данный процесс, не ограничивая свои движения, постоянно занимаясь работой над подвижностью суставов, ведь если они не ограничены, то и нам намного проще ходить или бегать. Поэтому на данный фактор человек может серьезно повлиять - главное, наличие желания.

 


РЕГУЛЯРНАЯ АЭРОБНАЯ АКТИВНОСТЬ УВЕЛИЧИВАЕТ ОБЪЕМ МОЗГА И УЛУЧШАЕТ КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ