Образ жизни 05.10.2017

Синий свет от мониторов гаджетов способен лишить человека зрения

Шрифт

Специалисты из Соединенных Штатов, изучая влияние синего света от экранов гаджетов на зрение их владельцев выяснили, что излучения способны весьма навредить зрению

 


Когда излучение попадает на оболочку глаза, это вызывает химическую реакцию, которая продолжает разрушать зрение. Чем дольше человек пользуется гаджетами, тем больше со временем будет портиться зрение, пишет hotgeo.ru. По мнению специалистов, при заболевании глаз, синий свет от мониторов способен даже полностью лишить человека зрения. Чтобы снизить влияние синего света на зрение рекомендуется за пару часа до сна не пользоваться устройствами с экраном, яркий свет которого нарушает продуцирование организмом мелатонина - "гормона сна". Возникает ситуация, что человек, чувствуя усталость, не может уснуть, так как у него не хватает мелатонина.

 

 


Напряжение глаз и усталость в связи с необходимостью чтения или просмотра данных на экране является одной из главных причин нарушения аккомодации глаза. Чем больше мы смотрим на близкие расстояния, тем сильнее "устают" мышцы и структуры глаза, отвечающие за аккомодацию. Многие люди уделяют очень мало внимания своему зрению, гигиене глаз и профилактике глазных заболеваний. Тем временем исследователи подсчитали, что число слепых людей в мире к 2050 году увеличится втрое.