Дела житейские 20.10.2016

Советы от самого счастливого человека в мире

Шрифт

Монаха из Тибета Матье Рикара считают самым счастливым человеком на планете. Однако, по его словам, всё же есть в мире вещи, способные вызвать у него чувство огорчения. Причём на первом месте стоит титул, которым его «наградили» журналисты. Рикар отметил, что этот факт его достаточно огорчает, так как это абсурдно и не соответствует действительности. Как заявил монах, среди его знакомых монахов есть и более счастливые.

По мнению Рикара, чтобы простой человек стал счастливее, нужно проявлять больше доброжелательности и альтруизма, а кроме того, будет нелишним ежедневно по четверти часа думать о хороших вещах. Не стоит себя сравнивать с другими людьми, ведь это только разрушит весь эффект. Рикар убеждён, что если часто проводить сравнения, то этим можно запросто убить счастье. А чтобы не потерять ощущение счастья, нужно его тренировать, как обычный навык.

Рикар также стал известен тем, что в 2008 году принимал участие в эксперименте учёных из университета Висконсина. Специалисты по нейрофизиологии исследовали его состояние при медитировании с помощью 256 датчиков, фиксирующих малейшие изменения в его организме.

Проанализировав полученные данные, учёные были шокированы, так как с момента начала подобных наблюдений ещё ничего подобного не фиксировалось. Судя по показаниям, уровень гамма-излучения от головного мозга монаха соответствовал степени абсолютно поглощающего счастья.

Спустя некоторое время после обследования на Рикара обрушилась мировая слава, к которой он никогда не стремился. Монах пробовал скрыться от мирской суеты, но духовный лидер тибетских буддистов Далай-лама сказал, что люди нуждаются в его советах и наставлениях. Далай-лама наказал ему, что если все считают его самым счастливым человеком в мире, то нужно оправдать их ожидания.

Матье Рикар родился в семье философа из Франции, ныне проживает на территории Непала в одном из буддийских монастырей. Перу Рикара принадлежат книги о буддизме, переводы с тибетского, а его произведение «Монах и философ» было переведено на 21 язык и вошло в список мировых бестселлеров.

Алексей ШАРЫПОВ