- Главная » Образ жизни » Занятия шахматами продлевают жизнь
Именно к такому выводу пришла группа австралийских ученых.
Исследователи собрали данные о продолжительности жизни более чем 16 тысяч шахматистов, получивших звание гроссмейстера или занимавших призовые места на олимпиадах. Оказалось, что в среднем они живут на 7,7 лет дольше обычных людей.
Положительное влияние спорта на организм известно давно – постоянные тренировки, правильное питание и отказ от вредных привычек позволяют спортсменам жить на 4-8 лет дольше.
Группа ученых из Мельбурнского университета под руководством Филипа Кларка собрала доступные данные о годе рождения шахматистов, поле, национальности и времени получения титула. После этого продолжительность жизни спортсменов сравнили с показателями их соотечественников того же возраста и года рождения.
Оказалось, что ожидаемая продолжительность жизни у шахматистов оказалась выше на 7,7 лет (53,6 года против 45,9 года), чем у тех, кто не имел никакого отношения к спорту.
Такую разницу эксперты объяснили постоянной тренировкой умственных способностей, позволяющей и в старости сохранять ясность ума, и здоровым образом жизни, в первую очередь – ограничением на употребление алкоголя.
-
68-летний пенсионер показал свою ловкость! 03.12.2019
-
108-летняя женщина: секрет долголетия - шампанское 05.11.2019
-
Гонка на велосипедах для пенсионеров 14.10.2019
-
В Уфе прошла выставка «60 ПЛЮС. Здоровье и долголетие» 03.10.2019
-
В Москве живет 119-летняя пенсионерка 26.09.2019
-
«50ПЛЮС. Вместе в активное долголетие!» в Уфе 24.09.2019
-
"50 ПЛЮС. Вместе к активному долголетию!" в Уфе 28.08.2019
-
В Уфе прошла VI Спартакиада пенсионеров России 28.08.2019
-
В России побит рекорд по количеству долгожителей 23.08.2019
-
5 способов сохранить суставы здоровыми 12.08.2019