Образ жизни




25.12.2017
Пожилые люди не в состоянии справиться в одиночку с главными проблемами своего возраста
Людям зрелого возраста необходимо пересмотреть свои позиции относительно социальных отношений, начав воспринимать их более серьезно...
22.12.2017
Ежедневная замена части мясных и молочных продуктов поможет предотвратить сердечные недуги
Специалисты по питанию из Канады заявили, что ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%...
22.12.2017
Тренировка памяти людям "серебряного возраста" необходима так же, как тренировка мышц
Если в силу обстоятельств или целенаправленных усилий человек постоянно тренирует свою память, то она не деградирует, а развивается. В любом возрасте...
22.12.2017
Британские ученые рассказали, как просто избавиться от пагубной привычки курения
Кроме повышенной вероятности развития рака легких, курение в разы повышает вероятность развития инфаркта в 8 раз в преклонные годы жизни и утраивает шансы выпадения зубов...
21.12.2017
Семья может стать одной из основных причин защитного эффекта от сердечных недугов
Специалисты считают, что уровень социальных связей между членами семьи может быть основной причиной защитного эффекта, поскольку одинокие и овдовевшие люди чаще сталкиваются с неизлечимыми недугами...
21.12.2017
ЗОЖ, даже если человек к нему приходит после 50 лет, увеличивает продолжительность и качество жизни
Известно, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) положительно отражается на людях с любым состоянием организма, а наличие вредных привычек приведет к печальным результатам даже тех людей, которые не жалуются на трудности с активным отдыхом...
20.12.2017
Ежедневная чашка-другая кофе уменьшает риск развития деменции в пожилом возрасте
Известно, что кофе содержит в себе много антиоксидантов и фенольных соединений, а ежедневная чашка-другая этого напитка не только взбадривает, но и уменьшает риск развития деменции в пожилом возрасте...
19.12.2017
При ежедневном употреблении горячего чая снижается риск развития глазных недугов
Специалисты из Калифорнийского университета проанализировали данные масштабного исследования с участием 10 тысяч человек о влиянии регулярного употребления чая на здоровье человека...
18.12.2017
Не давайте зимней депрессии ни единого шанса!
В отличие от плохого настроения, депрессия – серьезный недуг. При депрессии пониженное настроение длится на протяжении нескольких месяцев и сопровождается апатией, проблемами со сном, отсутствие жизненных сил и др...
14.12.2017
9 факторов, которые способны спровоцировать развитие деменции
В мире около 48 млн людей страдает от деменции. В связи с глобальным старением населения планеты специалисты прогнозируют удвоение количества больных с деменцией каждые 20 лет...