Образ жизни 01.12.2017

Регулярные занятия бегом не смогут нивелировать вред от никотиновой и алкогольной зависимости

Шрифт

Даже регулярными занятиями бегом нельзя исправить последствия неправильного образа жизни, в частности злоупотребления спиртным и курением. Человеку все равно грозит риск болезней сердца из-за нездорового прошлого

 

 

Как пишет МедикФорум, исследователи наблюдали за здоровьем 50 мужчин, которые, если сложить вместе все их дистанции, в совокупности пробежали 3 510 марафонов. Оказалось, что данные нагрузки не повредили их сердца, но и не дали никакой пользы, что удивило ученых из Университета Миннесоты из Стэнфордского университета , ведь риск болезней сердца у них оставался точно таким же, как и у людей, которые вообще не занимались бегом, но при этом в прошлом не являлись жертвами вредных привычек.

 


Сканирования показали, что лишь 16 любителей бега не имели никаких опасных бляшек в своих артериях, а у остальных они все равно оставались. При этом у 12 их уровень был незначительным, у 12 - умеренным, а у 10 - достаточно высоким. Уровень отложений в их артериях достаточно сильно зависел от того, какое прошлое у них было в плане вредных привычек.