- Главная » Новости проекта » Британские учёные узнали, как стать счастливым
Очередное исследование британских учёных позволило найти ответ на один из самых животрепещущих вопросов – как найти своё счастье. Оказалось, что для этого не нужно ничего сверхъестественного, формула счастья предельно проста – будь собой.
Эксперимент учёных занял несколько месяцев, в течение которых они опросили примерно 600 волонтёров. Перед началом исследования ученые просили каждого добровольца подробно написать о себе, о своих способностях и определить свою самую сильную сторону. Это было нужно для фиксации первоначального уровня счастья у участников.
Вторая стадия, которая продлилась неделю, заключалась в ежедневном применении участниками своих положительных черт и талантов в произвольной форме. Спустя немного времени учёные с удивлением обнаружили, что показатель счастья у волонтёров стал стабильно повышаться. Уже через 7 дней они стали чувствовать себя более счастливыми.
Ещё спустя месяц экспериментаторы провели второй опрос, который показал, что люди более длительное время и намного чаще стали считать себя счастливыми. В результате учёными был сделан простой вывод – когда мы начинаем проявлять свои естественные достоинства и таланты в жизни, то мы чувствуем себя счастливыми.
Алексей ШАРЫПОВ
-
Возраст максимального оптимизма: 55 лет 30.04.2019
-
День счастья 20.03.2018
-
Британские ученые выяснили, что делает человека счастливым 30.11.2017
-
Чтобы стать счастливее, нужно научиться замечать природу вокруг себя 25.11.2017
-
Ощущение счастья не имеет ничего общего с материальным положением, утверждает нейробиолог из США 09.11.2017
-
Черная полоса может стать взлетной, уверена психотерапевт Наталья Толстая 22.10.2017
-
Рецепт для ухода за волосами от Нины Гречко (ВИДЕО) 15.10.2017
-
Чем счастливее живут люди, тем проще они одеваются 03.10.2017
-
9 простых способов снова почувствовать себя молодым 11.08.2017
-
У вас стресс? Не молчите! 09.08.2017