Образ жизни 30.07.2017

Тем, кто постоянно за рулем, необходимо регулярно ходить пешком

Шрифт

Регулярное длительное вождение автомобиля провоцирует возникновения риска, поэтому заядлым автомобилистам нужно обязательно ходить пешком, по меньшей мере, по 10 минут в день


Такие выводы сделали исследователи из трех британских вузов в ходе совместного исследования. По мнению ученых из Соединенного королевства, проблем со здоровьем можно избежать если регулярно совершать пешие прогулки.

 

 

Специалисты из Университета Ноттингема, Имперского колледжа Лондона и Университета Лафборо отмечают, что прогулка даже в течение короткого времени снимает давление со сжатых частей тела и увеличивает приток крови к частям тела, страдающим от продолжительного сидения в кресле автомобиля, являясь лучшим решением для восстановления здоровья в случае долгих автомобильных поездок, пишет МедикФорум.

 

 

Ранее было доказано, что длительное вождение автомобиля провоцирует снижение коэффициента интеллекта. Причем в зону риска попадают люди среднего и преклонного возраста. Согласно полученным данным, ежедневное вождение автомобиля в течение двух часов и более вызывает такой же эффект как и длительный просмотр телевизора (от трех часов в день), провоцируя снижения коэффициента интеллекта.

 

 

Кроме того, специалисты рекомендуют при нахождении в заторах или пробках выключать кондиционер, а окна держать закрытыми. Эти простые меры предосторожности снизят попадание ядовитых газов на 76%.