По данным британских учёных из университета Кембриджа, длительное нахождение на природе вне городских улиц может оказать значительное положительное влияние на рост самооценки человека. В исследовании было задействовано 400 человек.

Когда человек находится один на один с природой, он перестаёт себя критиковать, не сравнивает себя с другими людьми, не оценивает свои недостатки. В результате этого самооценка увеличивается. Кроме того, давно известно, что прогулки на природе улучшают и физическое состояние людей.

Алексей ШАРЫПОВ