Здоровье 12.08.2017

Некоторые продукты наносят серьезный вред здоровью зубов

Шрифт

Чрезмерное увлечение смузи-коктейлями - перемолотыми целиком овощи и фрукты с разными добавками, а также сухофруктами и семечками может нанести вред здоровью


Мелкие частички этих продуктов застревают в межзубном пространстве, и скапливаясь между зубами, создают идеальную среду для активного размножения бактерий, разъедающих зубную эмаль. Стоматологи утверждают, что после употребления смузи сладкая масса долго остается на зубах, липкий налет является идеальной питательной средой для бактерий, и провоцирует развитие кариеса. Поэтому советуют пить смузи через соломинку, а потом тщательно полоскать рот.

 

 

Из-за большого содержания сахара и всевозможных концентратов специалисты по уходу за полостью рта не рекомендуют пить газировку.

 

 

Чтобы сохранить зубы здоровыми, а дыхание - свежим, стоит отказаться от темных напитков. Эмаль имеет пористую структуру, в которую "въедаются" окрашивающие частицы продуктов. Чаще всего зубы темнеют из-за таких напитков, как черный и зеленый чай, в особенности, если он плохого качества, также красное вино, хотя стоит отметить, что оно все же убивает кариозные бактерии. В результате активного употребления еды, содержащей красители, на поверхности зубов образуются пигментные пятна, от которых можно избавиться только после процедуры профессиональной гигиены полости рта.

 

 

Плохая гигиена полости рта означает проблемы с зубами, а в дальнейшем и со всей системой пищеварения. При нерегулярной гигиене рта развивается кариес и воспаление десен. А если регулярно забывать о чистке уже пораженных им зубов и воспаленных десен, то последствия станут еще серьезнее: пульпиты, пародонтиты, гингивиты; вплоть до удаления зубов. Стоматологи напоминают: гигиена ротовой полости занимает немного времени, но поможет сохранить здоровье всего организма на долгие годы.

 

 

В пожилом возрасте, чтобы не допустить проседания челюстно-лицевых костей, крайне важно своевременно проводить зубное протезирование.

 

 

Кроме укрепления и профилактики здоровья зубов и десен, не забывайте про правильное и сбалансированное питание, ведь слабость и кровоточивость десен может быть вызвана нехваткой определенных витаминов или минералов в организме.