09.10.2017
Сырые семена подсолнечника являются кладезем витаминов
Исследователи из Соединенных Штатов утверждают, что семена подсолнечника в небольших количествах не только полезны для здоровья, но и способны замедлить старение организма...
09.10.2017
Глютен опасен для тех, у кого есть непереносимость этого белка
От непереносимости клейковины - целиакии - в мире страдает около 1% населения. Глютен (или клейковина) опасен для тех, у кого есть непереносимость этого белка...
09.10.2017
Некоторые продукты помогут предотвратить возникновение проблем с памятью
Финский диетолог и исследователь Университета Хельсинки Сату Ювякорпи составил список продуктов, которые полезны желающим улучшить свою память...
09.10.2017
Включение в рацион питания продуктов с калием поможет снизить риск развития атеросклероза
Ученые из США назвали продукты, помогающие в борьбе с атеросклерозом, из-за которого артерии теряют эластичность, повышается давление, развиваются серьезные сердечные недуги и сердечные приступы...
09.10.2017
Ученые полагают, что карри может помочь в защите от деменции
Популярная приправа из смеси пряностей на основе корня куркумы - карри - поможет защититься от старческого слабоумия...
08.10.2017
Профессор неврологии Мэтью Уокер рассказал, что недосыпание меняет характер
Автор книги "Почему мы спим", профессор неврологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер рассказал, что хроническое недосыпание не только грозит серьезными проблемами со здоровьем, но и меняет характер...
07.10.2017
Включение грецких орехов в рацион питания поможет сформировать правильные пищевые привычки
Специалисты из Медицинского центра Beth Israel Deaconessп в Бостоне назвали грецкие орехи спасением от нездорового аппетита...
06.10.2017
Овсяная каша при регулярном потреблении поможет снизить уровень холестерина
Овсяная каша, та, что сварена из овсяного зерна, а не из хлопьев, существенно улучшит здоровье практически любому человеку...
06.10.2017
Сахарозаменители провоцируют нарушение установленного метаболизма
Ученые из Диабетического центра Джослин в Соединенных Штатах выяснили, заменители сахара нарушают обмен веществ и способствуют ожирению...
06.10.2017
Квашеная капуста поможет запастись витаминами, чтобы уверенно противостоять вирусам
В осеннем рационе очень важно соблюдать такие принципы здорового питания, как сезонность, достаточная калорийность и способность приносить удовольствие...