Здоровье 23.07.2016

Доказано, что витамин D укрепляет организм

Шрифт

витамин ДУчёные установили важность приёма витамина D для здоровья человека. Люди, у которых недостаточно этого витамина, страдают разными патологиями и рискуют заболеть онкологией.

Датские учёные исследовали взаимосвязи между степенью здоровья организма и количеством витамина D. Всего в эксперименте участвовали 95 тыс человек. После анализа собранных данных, оказалось, что в большинстве случаев, если у человека наблюдается нехватка витамина D, у него начинают развиваться патологии в области опорно-двигательной функции, костной и сердечно-сосудистой системы. Также у людей из группы риска есть опасность развития онкологии.
Известно, что в летний период многие люди могут получить столь важный для организма компонент, просто гуляя под солнцем, а зимой нужно использовать дополнительные источники витамина D.

Алексей ШАРЫПОВ