Здоровье 14.06.2016

Береги лицо смолоду!

Шрифт

Можно быть завсегдатаем салонов красоты и не знать, как ухаживать за лицом дома. Тогда никакие даже самые инновационные и дорогостоящие косметические процедуры не сделают вас краше. Зато ежедневное соблюдение всего нескольких элементарных правил даёт потрясающий эффект!..

Очищение

Первый этап ухода за кожей лица — её очищение. Скапливающиеся в порах загрязнения затрудняют дыхание и питание кожи. Витамины, минералы и другие полезные вещества, содержащиеся в косметике, не могут проникнуть через эпидермис в глубокие слои и начать свою работу.
Очищать кожу следует утром и вечером.

Регулярное вечернее очищение кожи косметическим молочком с последующим тонизированием её лосьоном обеспечит ощущение чистоты.
Утром достаточно слегка освежить лицо прохладной кипячёной или минеральной водой.

Один раз в неделю необходимо глубокое очищение — с применением скраба, который подбирается в зависимости от типа кожи. Сначала нужно снять макияж ватным тампоном, смоченным очищающим молочком, и ополоснуть лицо тёплой водой. Затем взять немного скраба, добавить небольшое количество воды и получившейся массой нежно массировать лицо. Лоб, нос и подбородок растирать более энергично. Для чувствительной кожи лучше всего использовать скраб на основе фруктовых кислот. Чтобы очистить кожу более глубоко, можно использовать очищающие маски.

После очищения необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс кожи. Для этого нужно протереть или промокнуть лицо неспиртовым тоником — кстати, его можно приготовить и самим. Существуют настои трав, подходящие для всех типов кожи — это ромашка, череда, мята, зверобой, шалфей и липовый цвет.

Увлажнение

Вода — источник жизни. Это утверждение верно и по отношению к коже. Процесс её старения напрямую связан с дегидратацией. Вследствие нарушения водного баланса ткань становится более рыхлой и растянутой, появляются брыли, второй подбородок, яркие морщины. Поэтому необходимо постоянно поддерживать в коже необходимый уровень влаги. К тому же в водной среде витамины, минералы и другие полезные вещества быстрее и лучше доходят до клеток.
Большая часть нашей жизни, увы, проходит в помещении, к тому же оборудованном батареями отопления и кондиционерами, делающими воздух ещё суше. Поэтому увлажнять кожу надо постоянно! Как это делать? Во-первых, пить как можно больше воды. Не чай, не соки и уж тем более не кофе, который, наоборот, выводит влагу из организма, а именно простую негазированную воду.

Во-вторых, надо всегда иметь при себе флакончик-распылитель с любой термальной или фруктовой водой. Эта палочка-выручалочка займёт совсем немного места в сумочке, и вы сможете несколько раз в день, где бы ни находились, освежить и увлажнить лицо, не повредив макияж.
Для кожи смешанного типа применяются увлажняющие средства, не содержащие масел (которые, как известно, дают жирный блеск). Для сухой кожи лучше пользоваться сверхувлажняющими эмульсиями, удерживающими влагу в глубоких слоях. Для жирной — хороши средства, обогащённые глиной, цинком или окисью титания.

При выборе кремов и средств для ухода за лицом отдавайте предпочтение тем, в которых содержится гиалуроновая кислота. Более мощного средства для увлажнения кожи просто не существует. Одна молекула гиалуроновой кислоты, обладая эффектом памперса, притягивает от 50 до 2500 молекул воды. Раньше гиалуроновая кислота — чистая или в виде коктейлей — вводилась в кожу исключительно посредством инъекций, поскольку считалось, что она не способна проникать в глубокие слои эпидермиса, которые в ней особенно нуждаются. Но наука идёт вперёд, и на рынке индустрии красоты появилась низкомолекулярная гиалуронка, которая прекрасно справляется с этой задачей и без иглы.

И не забывайте про увлажняющие маски.

Можно купить готовые, а можно приготовить самим. Прекрасно увлажняет кожу яичный белок, к тому же он ещё обладает и лифтинговым эффектом.
Хорошо использовать для масок молочные продукты, а также овсяные хлопья, обладающие мощным смягчающим и увлажняющим действием.

Очищающая маска: 2–3 ст. ложки косметической глины залейте холодной водой и размешайте до консистенции сметаны. Добавьте желток, оливковое масло и лимонный сок. С помощью ватных тампонов нанесите маску на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте минеральной водой и нанесите питательный крем.